: Die Bedeutung von Emotionen und geistiger Gesundheit in der Traditionellen Chinesischen Medizin
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit als „einen Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen“. Hier spielen die geistige und emotionale Gesundheit eine ebenso wichtige Rolle wie die körperliche. Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) hat dies schon immer erkannt und arbeitet seit Jahrtausenden mit dem Prinzip der Harmonie von Körper, Geist und Seele. In meiner Praxis in Erding und Grafing bei München verbinde ich die TCM-Ansätze der Akupunktur, Feuerschröpfen und Kräuterheilkunde mit modernen Erkenntnissen aus der Epigenetik.
In den letzten Jahren hat die wissenschaftliche Forschung immer mehr herausgefunden, dass unsere Gedanken und Emotionen tatsächlich einen Einfluss darauf haben, wie unsere Gene arbeiten und wie sie sich auswirken. Die Epigenetik beschäftigt sich mit diesen Zusammenhängen und wie sie unseren Gesundheitszustand beeinflussen. Als Heilpraktikerin und Epigenetik Coach sehe ich mich in der Verantwortung, meinen Patienten nicht nur bei körperlichen Problemen zu helfen, sondern auch bei der Stärkung ihrer psychischen Widerstandskraft und Selbstheilungskräfte.
Eine bewährte Methode aus der TCM ist die Akupunktur, die die körpereigenen Energiebahnen, auch Meridiane genannt, stimuliert. Durch das gezielte Setzen von Nadeln an bestimmten Punkten wird Blockaden gelockert und der Energiefluss im Körper wieder reguliert. Dies führt zu einer Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, verminderter Stressbelastung, besserer Schlafqualität und einem gesteigerten emotionalen Gleichgewicht. In meiner Praxis wende ich unter anderem Akupunktur bei emotionalen Problemen wie Ängsten, Depressionen und Stresssymptomen an, um die Selbstheilungskräfte meiner Patienten zu unterstützen.
Das Feuerschröpfen ist eine ebenso alte wie wirkungsvolle Methode aus der TCM, bei der erhitzte Schröpfgläser auf bestimmte Hautregionen gesetzt werden. Dies erzeugt einen Unterdruck, der die Durchblutung und den Lymphfluss fördert und somit den Körper bei der Ausscheidung von Stoffwechselprodukten unterstützt. Die dadurch entstehende Entspannung hilft auch auf der emotionalen Ebene, Stress abzubauen und tief sitzende Ängste und Blockaden zu lösen.
Die Kräuterheilkunde ist ein weiterer wichtiger Bestandteil der TCM und wird in meiner Praxis individuell auf die Bedürfnisse meiner Patienten abgestimmt eingesetzt. Chinesische Kräuter und Pflanzen können bei psychischen Problemen und emotionalen Disharmonien zur unterstützenden Therapie eingesetzt werden. Dabei achte ich darauf, dass die Kräuter optimal aufeinander abgestimmt sind und die gewünschten Wirkungen entfalten.
Der ganzheitliche Ansatz meiner Praxis beruht auf der Überzeugung, dass unser Wohlbefinden nicht nur von der körperlichen Gesundheit abhängt, sondern auch von der geistigen und emotionalen Verfassung. Durch die Verbindung von TCM und Epigenetik gebe ich meinen Patienten die Möglichkeit, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und aktiv ihre Gesundheit zu beeinflussen. Dabei lege ich besonderen Wert auf Achtsamkeit, Respekt und Empathie im Umgang mit jedem einzelnen Patienten.